腹泻，这个应该很多人都有听过，也都有遇见过，有的人可能是因为吃了坏的食物（菜，肉，饭等），有的是自己的饮食习惯不好而吃坏了肚子，例如冷热一起吃也有可能导致，还有的就是因为一些病毒，细菌进入身体导致的。
那什么是腹泻呢？
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量过多，或伴有未消化食物或脓血、黏液。
腹泻的症状是什么？
一般的腹泻就是排便次数增加，便稀或者不成形，也可能会伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。严重腹泻可能是由于急性肠炎引起的，可以到医院做大便常规和血常规检查。发现炎症可以加上消炎药。
怎么治理呢？
治疗腹泻的方法主要就是做好饮食方面的调理，不能吃任何油腻性的食物，同时注意不能吃任何酸辣刺激性的食物，主要就是吃一些流质的食物和清淡的食物。同时主要就是明确引起腹泻的根本性病因，要针对原发病因进行调理，如果是细菌感染的腹泻，主要就是要选择应用一些抗菌药物。同时配合应用一些止泻的药物，配合应用一些益生菌等进行对症治疗。建议患者及时到正规医院的消化内科就诊。
那么怎么预防腹泻呢？
腹泻的预防方法是在饮食上尽量不要吃一些生冷的东西，而且也不可以吃剩饭以及剩菜，因为剩饭和剩菜内含有大量的亚硝酸盐，如果剩饭和剩菜变质的话，有可能会引起腹泻，平时在吃饭的时候最好是吃七分饱即可，尽量不要吃的过多，以免出现肠胃消化不良。
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