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喝水都长肉？这10个习惯正在让你悄悄变胖！快来自查
不吃早餐的人每天摄入的热量，其实高于吃早餐的人。早餐摄取的热量占一天热量的22%~25%，这部分热量往往比午餐和晚餐更易消耗。吃早餐能让新陈代谢有一个跳跃的开始，加速身体循环，而不吃早餐的人更容易出现过胖甚至超重的情况。喝水都长肉？这10个习惯正在让你悄悄变胖！快来自查
2025-04-09你的血管正在悄悄长斑变硬！这样做，“斑块”可能缩小或逆转
斑块的形成，是动脉老化的表现，也是人体老化的自然过程，就好比水管时间长了会沉积水垢一样。你的血管正在悄悄长斑变硬！这样做，“斑块”可能缩小或逆转
2025-04-09为什么压力一大就胃疼？身体这个“秘密通道” 90% 的人不知道！
今天是4月9日“国际护胃日”。胃，是个很多人关心的器官。胃疼、反酸、恶心……这些常见的不适，很多人第一反应是“是不是吃坏了”“没吃饱”“吃太多”。为什么压力一大就胃疼？身体这个“秘密通道” 90% 的人不知道！
2025-04-09含有针头、针管的“挤痘痘解压玩具”，是解压神器还是安全隐患？
在多个购物平台，搜“挤痘痘解压玩具”，前几名销量均已过万。包装袋内装有针头、非医用针管，是解压神器，还是安全隐患？含有针头、针管的“挤痘痘解压玩具”，是解压神器还是安全隐患？
2025-04-07减重手术有效吗？医生提醒4类人群不适合做
肥胖人群越来越多，而且趋于幼龄化。减重门诊可根据患者情况定制食谱和运动方案，设定循序渐进的减重目标。针对减重手术，专业人士提醒，并不能完全解决患者的体重问题，关键是要通过控制饮食、增强锻炼、药物治疗等方式综合减重。
2025-04-07八位90后00后同台，新生代上海民乐人上演青春派对
八位90后00后青年演奏家同台，挑战多部当代协奏作品，展现新生代民乐人的蓬勃活力。4月6日晚在上海音乐厅，上海民族乐团上演了一场十分热闹的“青春派对”。
2025-04-07南宁一男子借出50万元却无借条，对方拖欠还款！法院这样判→
几年前，南宁市民朱先生向南宁市一家公司借出50万元，仅保留转账凭证而未签署书面借条。后因公司拖欠，朱先生诉至法院。近日，南宁市武鸣区人民法院作出判决，朱先生胜诉。
2025-04-07吃得少，却虚胖松垮？快试试“祛湿四宝”→
“清明时节雨纷纷”，每年4月，南方回南天雾气弥漫，北方冰雪消融后地气上涌，人体内外湿气交织，容易引发头重如裹、四肢酸沉、舌苔厚腻等典型症状。 中医认为，湿气是“百病之源”，尤其春季肝气旺盛容易压制脾脏，导致脾虚湿困，形成“湿胖子”体质——明明吃得少却虚胖松垮，大便黏腻粘马桶，脸上还冒油长痘。
2025-04-07身上发痒，去医院一看竟确诊癌症！男子崩溃：以为只是过敏……
身上发痒，去医院一看竟确诊癌症！男子崩溃：以为只是过敏…… 该院消化内科主任杨丽介绍，身体发痒（瘙痒）与肝癌之间存在一定关联，肝癌可能引起皮肤、眼睛发痒，但这并不是一个特异性的症状，皮肤、眼睛发痒，也不代表一定是得了肝癌。
2025-04-07420多万元食材费被贪占，缩水的“校园餐”肥了谁？
为整治中小学“校园餐”存在的突出问题，守护“舌尖上的安全”，山西省纪委监委通过深挖案件背后的责任、作风和腐败问题，对发现的制度漏洞和机制“梗阻”，针对性地提出促改促治措施，推动从个案查处、重点惩治向系统施治、全域治理提升转变，真正让“校园餐”成为阳光餐、放心餐。
2025-04-07动不动就发火，不一定是脾气差，可能是这个地方出问题了！
春天到了，处处春暖花开。春天阳气生发，人体在经过一个冬天的潜藏后，容易肝火旺盛、情绪不稳定。动不动就发火，不一定是脾气差，可能是这个地方出问题了！
2025-04-07可颂APP官网下载community.ulikecam.com
可颂APP官网下载https://community.ulikecam.com/可颂拍照APP是一款专为拍照爱好者打造的交流分享社区，可颂APP提供了丰富的摄影风格，用户可以在这里发现适合自己的摄影风格，并慢慢摸索出专属于自己的摄影方向。
2025-04-03刹车油含水量超3%会怎样？这个安全隐患你了解吗？
刹车油含水量超3%会怎样？这个安全隐患你了解吗？刹车油，作为保障行车安全的关键介质，通常是以醇类为原料制造的合成油，其特性之一便是有着极强的吸水性。在日常使用中，刹车油不可避免地会吸收空气中的水分，一旦刹车油的含水量超过规定值，便会带来一系列致命危害。
2025-03-26人体自带生物钟！藏在十二时辰里的养生智慧，这样做唤醒身体自愈力
《黄帝内经》早就指出，“人与天地相参，与日月相应”“从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱”。就自然界的阴阳变化而言，对人影响最大的莫过于四季交替和昼夜变更。如能顺应自然规律，主动采取措施，做到顺应节气和时辰来养生防病，就可以提高我们自身的抗病能力，实现少生病、晚生病、不生病。 这就涉及中医的子午流注学说。
2025-03-26命门才是养生总开关？中医千年智慧：八招养好精、气、神
精、气、神被誉为人身“三宝”，《难经》将“三宝”统于命门，强调命门为“生命之原”。命门内藏元精、元气、元神，既是人类生命活动的主宰，又是健康长寿的基石。一言以蔽之，命门为“生命之门”，既是“健康之门”，又是“长寿之门”。命门才是养生总开关？中医千年智慧：八招养好精、气、神
2025-03-26