得了痛风不可怕，科学的生活和治疗，可在保证生活质量的前提上，有效减少痛风的发作，防治并发症。
痛风患者要调整生活方式：健康饮食，选用低嘌呤食物；限制饮酒；坚持运动，进行有氧运动，如快走、慢跑。运动量要适中，每周运动5次以上；控制体重，使体重达标；每日饮水量2000—3000ml，增加尿酸排泄，这样可有效预防痛风发作。
在痛风发作期应减少活动、注意休息、多饮水排尿、抬高患肢；可局部冰敷，降低局部温度，缓解关节红肿热痛。急性期可选用非甾体消炎药（NSAIDs）、秋水仙碱和糖皮质激素。
单纯的饮食控制不能替代降尿酸药物治疗，建议有痛风石、存在痛风引起的关节损伤、痛风发作频繁（超过2次/年）的患者进行降尿酸治疗。降尿酸药物包括别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等，使血尿酸长期控制在360umol/L以下，不低于180umol/L，减少痛风发作，防治并发症，注意尿常规、肾功能、肾脏超声检查，防止肾脏损害。（北京清华长庚医院）
来源：北京12320在聆听