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女性常吃它,大肚子变小,子宫越来越干净,皮肤越来越好

来源:网络推荐 浏览次数:109次 发布时间:2020-02-27

现在中国的男女比例已经失调了,男的越来越多,而女的确不是很多。所以现在女性的健康成为了社会关注的话题。女性朋友要如何保养自己的皮肤呢,怎样身体会调理起来呢?来跟着小编一起看看吧!女性常吃它,大肚子变小,子宫越来越干净,皮肤越来越好!“它”就是红糖了,在大姨妈来临之后,朋友们要多喝点红糖水呢!红糖是补血的大好食物,平常在家的也可以喝一些茶水来调理身子,所以小编今天给大家带来了红糖姜枣茶,下面的做法和步骤,大家喜欢的话就在评论下方点个赞吧!

红糖姜枣茶

By 二水生活

配料:

姜 300克、红枣干 100克、枸杞 50克、红糖 100克

烹饪步骤:

1.主角上场,我选的是怀姜。

2.把姜掰成小块

3.洗净后切成小片

4.放入搅拌机中磨成小碎块。这是最耗耐心的过程。

5.打碎之后的样子

6.倒出备用

7.把大枣泡干净晾干水分后切成小片,这一步也挺花时间。我一般是一边陪读一边拿个小刀切啊切啊。

8.在枣片搞定之后这个事儿就基本上完成了一大部分,把洗净晾干的枸杞和红枣片、红糖还有姜末一起放入电炖砂锅,再放入少许温水,That’s all!

9.搅拌一下,让味道更均匀!

10.静候小火慢慢炖上6小时之后,就看见每一个姜碎末都带着红糖的厚重香味,每一勺都是对自己辛勤的鼓励!

烹饪小贴士:

1、闻一闻。品质优良的红糖具有甘蔗汁的清香味道,似乎是刚榨过。而劣质的红糖有股霉味或者酸味的不正常味道。2、尝一尝。在购买的时候可以直接根据口感来辨别红糖是否好。好的红糖尝起来甜中带着清香味。而坏的红糖则是苦涩难咽。3、看一看。我们可以从红糖的外表来判断,优质的红糖呈显晶粒状或粉末状,干燥而松散,不结块,不成团,融入水中也清晰,无沉淀,无悬浮物。相反劣质的红糖其水溶液中有杂质,甚至可以看见沉淀物或悬浮物。


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